Kapitel 172
"Der zweite Kurs wird Ihre ganze Philosophie erfordern. Vermeiden Sie
alles farinacious, unter welch Form erscheint es. Sie haben
noch die Braten, Salate und herbacious-Gemüse.
"Jetzt für den Nachtisch. Dies ist eine neue Gefahr, aber wenn Sie gehandelt haben,
klugerweise so weit überleben Sie es vielleicht. Vermeiden Sie den Kopf des Tisches,
wo Sachen, die Ihnen gefährlich sind, höchst geeignet sind, zu erscheinen. Machen Sie
schauen Sie weder Biskuits noch macaronies an; Sie haben Früchte von allem
Arten, confitures und sehr anderer, daß Sie sicher vielleicht sich darin gütlich tun,,
meinen Prinzipien zufolge.
"Nach dem Abendessen mache ich Vorschriften Kaffee, erlaube Ihnen Liköre, und berate
Sie, die Tee und Schlag nahmen.
"Bei Frühstück-barly-Brot ist eine Notwendigkeit, und nimmt Schokolade
eher als Kaffee. Ich erlaube starken Cafe-au-lait aber. Einer
können Sie zu früh Frühstück nicht. Wenn wir Frühstück spät, Tischzeit
kommt, bevor Ihre Verdauung vollständig ist. Sie essen aber, und
ohne Appetit zu essen, ist oft eine große Ursache für Fettleibigkeit, wenn wir
machen Sie so zu oft."
FOLGE VON DEM REGIMEN.
Bis jetzt habe ich, wie ein zarter Vater, ein Heilprogramm festgelegt der
werden Sie Fettleibigkeit verhindern. Lassen Sie uns einige Bemerkungen über sein Heilmittel hinzufügen.
Trinken Sie jeden Sommer dreißig, Flaschen von Seltzer tränen, ein großes Glas
am Morgen, zwei vor Frühstück und noch einem zu Bettzeit.
Getränk leichte weiße ätzende Weine wie jene von Anjon. Vermeiden Sie Bier als es
Sie würden die Pest. Essen Sie Radieschen, Artischocken, Spargel und so weiter,
Essen Sie Lamm und Huhn in Vorzug gegenüber anderem tierischem Essen; essen Sie nur
die Kruste des Brotes, und beschäftigt einen Arzt, der meinen Prinzipien folgt,,
und sobald Sie anfangen, werden Sie sich frischer, schöner finden,
und in jeder Hinsicht besser.
Ich muß auf die Untiefen hinweisen, nachdem es Sie an Land so gesetzt hat, aus Furcht daß